孕妇上火严重吃什么水果降火好
孕妇上火严重吃什么水果降火好？孕妇上火这种情况对于宝宝的健康发育是有影响的，孕妇在怀孕期间应该要保重自己的身体。如果孕妇在怀孕期间出现上火的情况，可以吃一些秋梨、柿子、柑橘以及无花果等水果。
1、梨子
吃秋梨可以清热降火。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水...
孕妇吃什么坚果好 孕妇吃坚果的好处
大家都知道坚果的营养价值很高，而孕妇在孕期对营养的需求很高，那么，有什么适合孕妇吃的坚果吗？孕妇吃坚果的好处有哪些呢？下面，小编将为大家一一解答这些问题。
一、适合孕妇吃的坚果
1、核桃
补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。...
怀孕早期孕妇发烧对胎儿有影响吗
感冒发烧是最常见不过得了，可是，如果孕妇发烧，就一定要引起重视了。很多准妈妈都很关心，怀孕早期孕妇发烧对胎儿有没有影响。孕妇感冒发烧怎么办？下面，我们就来了解下相关知识吧。
一、怀孕早期孕妇发烧对胎儿有影响吗
怀孕早期孕妇发烧对胎儿有影响吗？孕早期(妊娠1-3个月)是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期，此期若患感冒对胎儿危害较大。流感病毒侵入机体后繁殖产生毒素，毒素作用于机体而使...
孕妇经常晚上失眠怎么办
有好的睡眠才有健康是众所周知的常识。怀孕初期本来就容易疲倦，比普通人需要更多的睡眠与休息，所以医生一般建议孕妇每天10点前睡觉，但怀孕时如果孕妇思虑过多就容易失眠，孕妇失眠了该怎么办呢？
1、均衡饮食
饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠品质，所以，均衡的饮食很重要。必需尽量避免引起压力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的激素分泌，造成很多身体不适...
孕妇吃什么水果对胎儿发育好
在孕期，胎儿发育所需的营养物质全部来自妈妈，因此孕妇的饮食与胎儿的发育有着莫大的关系。水果不仅新鲜美味，并且营养丰富，特别适合孕妇食用。那么，有哪些水果有助于胎儿发育呢？下面，我们就一起来看看孕妇吃什么水果胎儿发育好。
1、苹果
苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现...
常见的孕妇失眠的原因及对策
孕妇中存在失眠情况的是很常见的，孕妇出现失眠就不能够掉以轻心，因为孕妇失眠是会影响到胎儿的。下面我们一起看看孕妇失眠的原因及对策。
1、妊娠反应因素
对于一个女性来说，在妊娠反应因素对于一个女性来说，在等待孩子出生的10个月中，不仅有着喜悦，同样也会有不少忧虑和烦恼，所以出现失眠是正常的现象。还有在怀孕后期（妊娠的后12周内），由于胎儿增大，子宫体积一天比一天大，多会出现难以入睡，夜...
孕妇经常失眠对胎儿的影响有多大
失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所影响，不过究竟孕妇失眠对胎儿的影响有多大呢？失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。
很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，再加上怀孕时身体上的不适，使她们精神紧张、情绪焦虑，往往感觉到难以入睡。精神健康网专家强调，孕妇晚上失眠情况若得不到及...
孕妇失眠怎么办 怎么调理
很多人都有失眠的症状，不少孕妇也会有失眠的情况发生。孕妇失眠对于准妈妈和宝宝都会有影响，因此要采取方法及时调理。孕妇失眠怎么办呢？应该怎么调理好？今天小编就跟大家说说孕妇失眠的调理方法。
一、孕妇失眠的原因
孕妇心情的变化是因荷尔蒙变化导致的。孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪的不稳定...