孕妇如何进行日常保养
眼袋
孕妇们平时可以用按摩的手法来达到祛眼袋的目的。以按压加拍打为主，按压能够增加皮肤真皮层排水功能，拍打促进水分循环，加快排水。每次2分钟，早晚各1次。同时睡觉前可以用眼罩冷敷15分钟，对眼袋效果明显。
祛斑
孕妇们在怀孕期间是可以使用有祛斑功效的护肤品与保健品的。因为那些成分大都是比较刺激，并且了为了有效果，浓度都比较高。其实孕妇们注重好日常保湿，可以适当服...
孕妇可以吃哪些酸的食物
孕妇可以吃的酸性食物
橘子
除了我们都知道的，橘子可以缓解早孕反应给孕妈妈的恶心反胃之外，橘子中含量较为丰富的就是维生素C，有效的增强自身的代谢能力，提高身体内胶原蛋白的合成。孕妇们多多的食用橘子类的水果，能够帮助宝宝获得更好的肌肤。因此，孕妇在怀孕的时候，想要吃酸性的食物，我们一般建议大家选择橘子。
酸奶
孕妇在食用酸性食物的时候，一般是根据自己的口味喜好自行选择。孕妇在孕期出现...
孕妇禁忌水果有哪些 【盘点】孕妇不能碰触的五大水果
营养对于怀孕的女性来说是非常重要的，而这些营养大多是从食物当中获取，而我们人体对维生素的需求是非常大的，孕妇就更不用说的了。在获取维生素的途径上，人们一般是通过吃水果来获取的，但因为体质的原因，不是所以水果我们都能吃，特别是孕妇这一类特殊的人群。那么，孕妇禁忌水果有哪些呢?
1、山楂
山楂是一种营养价值比较高的食物，具有促消化、防癌、活血化瘀等多种功效，并且山楂是一...
孕妇饮食有什么禁忌 这6种食物千万要忌口
孕期是非常重要时期，需要注意保护好孕妇，在饮食上注意要忌口的不宜吃，具体哪些食物是孕期不宜吃的呢?孕妇禁忌食物有哪些?
孕妇的禁忌食物
(1)辛辣热性作料
辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。
(2)有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。...
孕妇不能吃什么 这始终食物千万不要碰
孕妇能吃当归吗，怀孕能吃当归吗？答案是否定的。当归性温、味甘;辛;苦，具有很好的滋阴、益气及补血的疗效，但是由于当归活血的功能比较显著，具有促进子宫收缩作用，怀孕食用容易引起流产，因此要避免吃当归。
怀孕后不能吃的东西：
容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2...
孕妇如何控制体重 这样吃多吃也不胖
又到了邹晗梅产检的日子，上午，她在她妈妈的陪同下，准时来到医院进行产检。可是，在体重秤上一称，指针迅速地转了大半圈，“79公斤。”护士在产检的病历上记下了这个数字。“又长了啊！”1.62米的邹晗梅一声叹息，但她妈妈在一旁安慰：“娃儿说明长得好噻，没啥子，只要娃娃好。”
体重越重，娃娃长得越好？
34岁的邹晗梅虽然之前怀过孕，但都因为种种原因没有要孩子。现在都快...
孕妇如何减肥控制体重 【推荐】孕妇减肥食谱
众所周知，孕妇是一类特殊人群，需要特别注重饮食，为了保证胎儿的正常发育，以及补充孕早期孕吐流失的营养，不少孕妇在孕中后期大吃特吃，从而导致了身体发胖。其实，胎儿需要的营养没有大家想象的那么多。孕妇肥胖还有增加宝宝巨大儿的风险，对自身健康也是不利的。所以，孕期合理控制体重是非常有必要的。那么，孕妇如何减肥控制体重呢?下面，小编就为大家推荐几道孕妇减肥食谱。
一、孕妇减肥食谱...
孕妇如何控制体重 只需三招轻松保持完美体形
孕妇妈妈们在怀孕阶段除了孩子正常生长会增加自身体重之外，很多孕妇妈妈因为长期不进行运动也可能会导致自身出现肥胖问题的可能，肥胖问题一方面可能会大大影响自身的外部形象而且还会大大增加自身出现高血压，高血糖等一系列问题可能。所以孕妇妈妈们在日常控制体重是非常有必要的，那么该采取怎样的措施来控制体重呢?
1.少吃一些热量比较高的食物
孕妇妈妈们出现肥胖的问题大多是由于过...
孕期如何控制体重 十五个小妙招帮孕妇控制体重
女人怀孕后为了能够给胎儿提高足够的营养，都会选择吃补品，因此体重也不断增长，要知道孕期体重过轻或过重都对健康不利，因此要及时控制孕期体重，想要控制孕期体重的话，请往下看。
孕期的妈妈都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕妈咪容易体重超标，这样对妈妈和宝宝的健康都会有影响，因此，准妈妈们要懂得控制体重。对此有人问孕期如何控制体重呢？接下来为大家详细介绍，供大家...