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美国医生素问轩
你好，我是美国医生
随着天气变冷，门诊问怎么补充，想吃膏药的患者很多
这里不得不说的是，为了弥补这件事，真的必须更加关注——怎样才能弥补呢——
经常在门诊，患者抱怨我。
美医生，我阴虚严重，舌头红，地图上的舌头，舌苔剥了，为什么吃滋阴的药，鳗鱼，阿胶，黄精，熟地，马上腹胀，大便也不成形，感觉不消化？
另外，明明怕冷，阳虚体质，吃羊肉、桂圆、鹿茸的话，怎么又火了？ 你会溃疡吗？ 真不敢相信啊
还有，明明肚子很弱只睡葛优，却不能吃补气药的人。 吃黄芪的话，胡萝卜上火，晚上睡觉很难，身体很苦。
为什么，为什么？
这是你的事吗？
我们必须理解是为了让我们更有精神地面对生活和工作。
不是给我们自己添麻烦，心情不好
如果补充后出现上述情况，根据我的经验，脾胃功能不好
通俗点说，是你脾胃升清降浊的能力变差了
阴虚的人吃了滋阴药肚子会胀，大便会不会？
糨糊、熟地之类滋阴、补阴之药有优势，因为它们往往质量重，补阴之药厚重，比较有滋味，相对能量高。
脾胃功能不好的话，就无法消化啊。
厚厚的滋阴药像几十斤货物
你的小脾胃像个久咳不愈的虚弱老人
你让虚弱的人举起几十斤东西。
他当然累趴下，罢工，消化不了自然会肚子胀，大便不行了
这不正常吗？
另外，气虚也是很多人为什么气虚，很多时候都在脾胃里呢
脾胃是血气生化的来源啊
脾胃不好，喘不过气来
用甜黄芪，依靠脾胃代谢，不上升，不下降，就像道路堵塞一样，压缩机不流通
呼吸塞在胸膈下去不了
你当然憋得慌，嘴里喷火，火冒三丈。
更重要的是胃不合会不安，很多人补气的药用多的话会兴奋，会失眠。
明明还很阳虚，两条腿却很冷，为什么吃羊肉还会火牙疼？
为什么？
还是脾胃不好，这个温阳的药性不去它该去的地方，随着胃的空气反过来，来到了上面
所以，你脾胃不好的时候，不能再弥补了。
认真，不要浪费钱包，不要浪费时间，不要浪费感情
除此之外，现在的人肝气不好，气滞血瘀，整天吃胡在海里喝，大鱼肉，各种高脂肪，高热量，高糖分，肉制品，海鲜，吃的痰湿，垃圾的
我该怎么办？
补充之前看舌头，舌头厚腻的话，先泡脚(扫垃圾)。
这个时候最好的是用温胆汤泡脚
方子: 茯30g，陈皮6g，制半夏6g，竹茹6g，枳实6g，芍药6g
用法:把中药浸泡30分钟后，水煮开，把这种温暖的药浸泡在脚踝里，有点出汗。
整个处方的药很普通，可以用医疗保险卡在药店买。 这个处方可以调整脾胃压缩机，提高脾气，降低胃气，恢复脾胃的功能(如果不想自己开药的话，我们的微店也有)。
然后，在饮食方面，我们会做一些调整来帮助脾胃恢复功能。
萝卜
萝卜消除停滞，化痰除热，吸气，宽
头面油腻，痘痘、便秘、大鱼肉多吃的人，第二天可以多吃萝卜。 萝卜可以疏通脾胃压缩机，溶解脾胃“垃圾”。
二、陈皮
陈皮理气健脾，燥湿化痰的
陈皮可以载脾胃健，特别是腹胀，打嗝的人做汤时可以放陈皮
三、山药
山药是益气养阴的
如果脾胃虚弱或阴虚内热，可以试试山药
张锡纯有脾气弱的处方，用山药水煮——用薯蓣喝。
另外，山楂有助于消除我们的肉积累，特别是没有肉不愉快的童鞋。 在补充之前，必须消除积累。
事实上，与现在的人相比，有必要清洁身体里的垃圾。
吃药也好，吃膏药也好，在我们体质偏颇的时候帮助我们，帮助我们身体完全摆脱问题的一定是调整自己的心情，做适当的运动，正常的饮食。
不管把多好的药放在你面前，如果不改掉坏的生活习惯，弥补也没用。
毕竟，好身体是弥补不了的。
依靠合理的饮食、睡眠、工作、运动和心理学。
不可思议的温胆汤
调整脾胃压缩机清洁体内垃圾
我会给你一个好的睡眠
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