女人如何抗衰老 女人抗衰老的秘方
现实生活中一些女性甚至出现了“老气横生”“早衰”的问题，凭心而论就算年轻时不是女神也希望可以永葆青春，拥有年轻魅力，那么生活中女人要如何抗衰老呢？
注意补充纤维素
女人一旦上了年纪就容易出现便秘，肥胖等烦恼。而充足的纤维素就可促进排便，同时还可起到降血脂，防治肥胖的作用。因此建议女性日常可以适当的多吃一些纤维素含量相对较为丰富的食物，竹笋、发菜、香菇、樱桃、石榴等等都是纤...
长皱纹别害怕 食物抗皱紧肤效果好
女人总是会特别担心皮肤老化问题，特别是皱纹问题。虽然这是不可改变的事实，但是我们可以通过自己的努力，达到抗皱紧肤的效果。下面，随小编一起来看看哪些食物能帮我们去皱纹吧。
1、水果、蔬菜去皱纹
经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。...
美容养颜的抗衰老食谱
每位女性都希望自己永远能保持年轻的容貌，永不衰老。如何才能吃出美丽的皮肤，亮丽的头发，即使四十岁了也仍能保持富有弹性的皮肤呢？
1.
每隔四五个小时，吃些颜色鲜艳的蔬果。随着年龄的增长，皮肤中含有的抗氧化蛋白质越来越少，饮食中多吃些鲜果蔬菜能减少皱纹。鲜果中含有很多种抗氧化的营养物质，例如番茄、柑橘、红辣椒中的维生素C，坚果中富含维生素E，浆果富含多酚，土豆、菜叶中富含类...
形成眼角皱纹的原因有哪些
肌肤一般在22岁以后就开始老化。眼角皱纹的出现是许多爱美人士都十分困扰的问题,其对于眼部形态有很大影响,所以很多人就想知道,眼角皱纹出现的原因是什么?
一、年龄因素
此类眼角皱纹的产生多是由于人体胶原蛋白的流逝，身体“弹性”减少，人体新陈代谢较慢，也容易滋生皱纹，这种皱纹深浅不一。一般而言，年龄越大的女性眼角皱纹会越多，皱纹会越深，因此，要及时治疗。目前最为火热的眼部注射除皱及激光除...
蓝莓的功效与作用有哪些
蓝莓是很多女性熟知并喜爱的水果，这是源自蓝莓有强大的功效与作用。蓝莓为社鹃花科植物的成熟果实，因为蓝莓果实呈蓝色，原产和主产都在美国，因此蓝莓也被称之为美国蓝莓。那么蓝莓的功效与作用有哪些呢?下面我们具体来了解下。
蓝莓的功效与作用
蓝莓的功效一、保护视力，防止眼部疲劳;因为蓝莓含有花青贰色素的物质，而这种物质具有活化视网膜、保护强化视力、防止眼球疲劳的功效。
蓝莓的功...
大豆卵磷脂是不是女人延缓衰老的食物
大豆卵磷脂是不是女性推迟变老的食物?关于女性们而言，最惧怕的莫过于容颜的老去了，在皮肤的抗变老护肤方面，咱们都会尝试着运用各种抗变老护肤品、寻觅各种抗变老秘方，但是，怎么才能够令咱们的皮肤真正与变老抗衡呢?答案即是由内而外的对立皮肤变老才最有用。而由内而外来对立皮肤变老，最简单并且也是最有用的办法即是经过饮食了，女性们要多吃抗变老食物，才能够令皮肤由内而外白里透红、水水嫩嫩!来看...
男人去皱纹的5个好方法
男人平时工作压力很大，过度劳累容易产生皱纹，面相比实际年龄苍老。其实，男人也害怕衰老。今天小编就为大家介绍男人去皱纹的5个好方法。
1、保证睡眠 尽量不熬夜
有的男人工作负担重，喜欢不睡觉加班，这对容貌影响很大。睡眠长期不足的人，一般都面色憔悴、灰暗，眼圈发黑，眼袋显露，并会生成更多的皱纹，加速皮肤的衰老，所以男士要保证睡眠，尽量不熬夜。
2、银耳消细纹法
用银耳加一点点水煮一个小时...
夏天抗皱紧肤方法有哪些
夏天到了，皮肤都会感觉油油的，而且毛孔也特别粗大，真的很难看，每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人。那么，夏天抗皱紧肤方法有哪些呢？
1、西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
2、把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或...
5个按摩手法轻松去除额头皱纹
许多年轻人因为压力太大,皱纹也悄悄地爬上了她们的额头。额头有皱纹怎么办,有没有什么去除额头皱纹的好方法？下面，小编给大家推荐5个按摩手法轻松去除额头皱纹。
1、力压额头
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。
5个按摩手法轻松去除额头皱纹
2、轻抚双目
预防眼睛周围小皱纹，可用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，...