痛经能吃什么水果调理
对于一个女人来说，月经是很重要的一件事，关系着生育的功能和身体的健康，但是很多女生都不会很在意这件事情，尤其是刚来初潮的女生很多不知道经期可以吃什么和不可以吃什么，一些不良才饮食习惯往往会给以后的身体埋下伏笔，很多痛经就是这么来的。那么到底在月经期间可以吃什么水果和不可以吃什么到底有什么讲究呢?让我们来看一下接下来的内容。
经期吃什么水果最好?
在经期来的时候...
更年期女性肾阳虚怎么办
关于女人而言，一生中大约有1/3的时刻是在更年期后度过的，因此女人更年期的保健显得格外重要。尤其关于阳虚的更年期女人一定要重视保健，更年期肾阳虚饮食宜温文，缓慢补益;慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果等。
更年期女人阳虚吃什么好?推荐食谱：益智仁粥
益智仁粥用料：益智仁12克，糯米60克，盐少许。
益智仁粥制造：将益智仁研为细末;用水适量，先将糯米煮成粥;参加益智仁...
保养子宫吃什么好 月见草油保养子宫有效果吗
作为一名女性的我，虽然平时保养子宫并没有很上心，但是并不是意味着不知道保养子宫对女人的重要性，因此今天小编要跟大家聊一聊保养子宫的问题，尤其是保养子宫吃什么好这个问题上，饮食调理保养子宫非常重要，为什么?下面我们一一了解。
保养子宫就是保护下一代，对那人来讲，这绝对一点不夸张，因为子宫是受孕的器官，而且子宫的健康跟女性的内分泌那只整个身体健康都有很大的关联，子宫不好，...
女性食用月见草油有什么作用
月见草油是从月见草中精炼提取的植物精华，对于女性是一种不可多得保养品，女性使用月见草油有多方面作用，如抗发炎、缓解经前症、将血栓、保养子宫等等，那么女性使用月见草油具体的作用有哪些?下面我们一起来具体分析。
作用一、缓解经前症也就是月经前症状，女性通常表现为现乳房胀痛、头颈背痛、食欲增加、嗜吃甜食、疲倦易懒等现象、无精打采、情绪低落、紧张易怒、性欲降低、或失眠等等...
天然抗衰老赶紧收藏吧
抗衰老是现在很多爱美的女性朋友都梦寐以求的，但是很多人有急于求成，所以各种微整形手术，还有一些激光美容类的就出现了，而事实上，这些方法都只能暂时性的缓解，如果使用不当，甚至还可能会造成严重的副作用，所以我们一定要多加注意了。今天小编就为大家讲解一些能够天然帮助抗衰老的方法。
天然抗衰老赶紧收藏吧
注意补充纤维素
上了年纪的人最先表现出的就是肠胃衰老，这也就导致便秘等多种不良现象的...
老年人防脱发食疗的方法
晚年人群的身体免疫力广泛削弱，这时许多的疾病趁火打劫，掉发即是一种对比多见的表象。今日小编将给咱们介绍的即是有关晚年人掉发的饮食疑问，在文章里小编讲给咱们介绍几款简略的掉发的食疗的方法，咱们请看下文的详细的介绍。
晚年人防掉发食疗
何首乌鸡蛋汤
鸡蛋：鸡蛋富含丰厚的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损害有...
抗衰老只能依靠护肤品吗？
要保证皮肤年轻状态，延缓衰老，光是用护肤品是不够的，今天小编就为大家详细讲解一些，到底该怎么做才能够延缓皮肤衰老。
延缓帮助皮肤衰老的方法
一：合理的清洁皮肤
做好皮肤的清洁工作是非常有必要的，没有面对着电脑，外界的各种灰尘，皮肤毛孔内聚集了大量的污垢，所以晚上回去的时候一定要认真仔细的清理干净，每周进行一些除角质的工作，如果角质层比较厚的话，很容易导致皮肤弹性下降，所以一定要注...
维生素e能调节内分泌失调吗
据调查，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。维生素e的作用领域非常广，除了最基本的美容功效之外，维生素e的作用还拓展到许多方面，那么，维生素e可以调节内分泌失调吗?
维生素e有抗类似雌激素的作用，有抗衰老，恢复部分细胞功能，减慢细胞死亡速度的作用。对于调整内分泌也可以起到一定的辅助作用。维生素e能够促进性激素分泌，使男子精子活力和...
女人抗衰老的养颜食谱
当下女生抗衰老的最佳秘密武器，就是吃出健康，内调外养。那么，如何吃才能抗衰老呢？小编今天就推荐几款抗衰老养颜吃法，让食物帮你调养气血，祛病强身，让你的身体保持年轻的状态！ 豇豆性平而味甘，有着理中益气、补肾健胃等功效，对于脾胃虚弱者所导致的食积、腹胀、肾虚遗精以及一些妇科功能性疾病有辅助的功效。特别是对于心、肾功能不太好的老年人，多吃豇豆，能改善腿肿、脚肿、夜尿多等问题。
女...