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榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统...

痛经为女性常见病中的一种，许多女性为此十分苦恼。在经期往往选用一些止痛片来应对，虽然可解一时的燃眉之急，但不治本。中医在治疗痛经上注重辨证论治。 中医学认为本病的主要原因是气血运行不畅所致，即所谓“不通则痛”。多因情志不舒、肝郁气滞、血行受阻，经血滞于胞宫或经前受寒饮冷、坐卧湿地、寒湿客于胞宫、经血为寒湿所凝；或素体不足，大病久病之后气血两亏，行经后血海空虚、胞...

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期...

近年来，女性痛经的发病几率是在逐渐的上升，英国的一家医学权威机构根据调查报告发现，全球女性当中每5个人中就有4个人有痛经。所以每当大姨妈驾到的时候，会痛经的女性就如临大敌一样的，那么痛经应该怎么缓解呢? 痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。以下4步调...

更年期几乎是每个女性都不能避免的，也是必经的过程。然而，更年期各种问题也容易接踵而至。更年期出汗怎么办也是近来很多朋友都想了解的。更年期出汗的时候，我们可以尝试以下的四个办法来好好的改善一下，效果如何，我们不妨亲自尝试。 第一、选择镇静类药物 更年期之所以出汗，大多是因为植物神经紊乱所造成的，不仅会出汗，大多还伴有心烦意乱等现象。因此，我们可以首先选择一些镇静类...

人到了更年期，身体会有诸多的反应出现。很多朋友都跟小编询问，更年期怎么样调理呢？毕竟更年期一旦来临，不仅会产生失眠烦躁，就连家庭的和谐也会遭到破坏。所以，小编特意准备了调理的四个办法，只要大家严格遵守，定然能够在短期内快速的调理。 第一、合理的作息习惯 拥有一个合理的作息习惯是非常重要的，特别是女性到了更年期，千万不能跟青年时代那样，不注意生活规律。如果生活作息...

女性的更年期是件非常麻烦的事儿，更年期来了，很多朋友寻思着吃一些药材之类的，但更多的朋友他们想依靠食物来得到改善。那么，更年期吃什么好，吃什么能够改善症状呢？有四种食物是必不可少的。下面小编就来为大家具体介绍下，希望对大家能够有所帮助。 第一、大豆 大豆也是女性最为需要的一种食物，特别是更年期到来，大豆也是不能缺少的。像一些其他的豆制品之类的，我们也可以多吃。因...

对每个女人来说，经痛的那几天简直就是梦魇，只是因为习惯性回避，以能忍则忍的态度度过疼痛的经期。其实，女人要更多的了解一些经痛自救的办法，从各个方面进行调节，才能有效的避免经痛的困扰。如果疼痛程度无法忍受，还是及早就医为上策！ 饮食改善 对付经痛方法：经痛症状为腰、大腿酸痛、腹部抽痛的人，应多吃富含维生素B1、B2的食物；经痛症状为下腹部的子宫卵巢部位疼痛的人...

更年期是每个女性都会经历的，一般到了四五十岁的时候会出现，更年期的出现也标志着女性身体开始走下坡路，在更年期也是需要特别注意的，不然很容易出现更年期综合征，为了避免疾病困扰，我们需要对更年期有很好的认识，但是提前是我们要知道更年期有哪些症状，这样及早发现我们可以采取措施，那更年期有哪些症状呢?下面一起了解一下。 更年期有哪些症状 1、肥胖：很多女性在更年期的时候...

黄褐斑大家应该都不陌生，尤其是已婚女性对于黄褐斑的印象应该更深刻，黄褐斑经常会出现在妇女的分娩前后，最常见的地方就是颈部、鼻部及嘴巴的周围。黄褐斑对女性来说，是一个大麻烦，给女性的面容造成了严重的影响。中医指出，主要是肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而导致，从中医的角度来看，可以用针灸治疗的方法来调理肝脏和气血，从而达到治疗黄褐斑的目...