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巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。 1、来例假可以吃巧克力吗 来例假的时...

不少女性都存在月经不调的情况，一般来说，女性月经提前或推迟一周都是正常的，但如果超过这个时间就要考虑是否身体有问题或是怀孕了。若此前没有做避孕措施，月经又推迟大概一周之后就可以验孕了，月经推迟10天左右验孕相对准确一点。另外，除了通过做早孕测试验孕之后，还需要观察看看自己有没有一些早孕的明显生理反应，比如恶心、乳房胀痛等等。当然，最靠谱的办法还是及时前往医院做B超检查，准确了解...

红糖在女性的生活中扮演着重要的角色。几乎每个女性都离不开红糖。我们知道红糖具有补血的功效。每当女性的例假来临期间，便需要补血，那么首选就是红糖。在例假时，若肚子疼痛，我们要多喝红糖水。但是你知道为什么要喝红糖？ 女人经期为什么喝红糖水其主要在于红糖的营养价值 补虚。红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖...

世界上50%的女性来月经时，都会出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，有些女性在每次月经来临前，就赶紧吃止疼药“阻拦”疼痛。可痛经远不止想象中那么简单，我们如果没搞清楚症状，就胡乱吃药，或是消极等待症状消失，情况可能会更糟糕。 痛经分为两种，即原发性痛经和继发性痛经。大多数人是原发性痛经，这不是一种疾病，疼痛症状多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害，1～3天内...

黑眼圈是现在困扰很多爱美人士的一个普遍的问题，经常熬夜、气血不足等等原因都会引起黑眼圈，重重的黑眼圈容易给人苍老感，整个人看起来失去了活力，而有的人黑眼圈甚至十分严重，导致整个人看起来很病态。今天小编就介绍五个小妙招教大家祛除黑眼圈。 一、使用眼霜对眼部进行滋润 有严重黑眼圈的人可以在平时买一些针对黑眼圈问题的眼霜，涂在黑眼圈周围，并用手指轻轻地按摩眼部周围，促进眼部周围的血液循环，...

由于生活节奏和方式发生变化，黑眼圈也成为困扰很多人的一个问题，有黑眼圈的人往往会给人一种疲惫不堪的感觉，让人看起来失去活力，而黑眼圈成因有很多种，类型也很多样，其中一种黑眼圈是泪沟型黑眼圈，其属于一种假性黑眼圈，多数是由于眼袋引起的，那么造成泪沟型黑眼圈的原因是什么呢?下面我们就来看一下。 一、睡眠不好导致泪沟型黑眼圈 不论是何种类型的黑眼圈，睡眠时间不足、睡眠质量不佳都是出现黑眼圈...

女性之所以会有月经，是因为其过程是一个排卵的过程。女性只要排卵，就有怀上宝宝的可能。所以月经对女人来说是很重要的。但是也有很多人有一个误区，觉得自己已经生宝宝了，那么是不是就不需要关注月经是否正常了?这是一个极其错误的观点。月经除了表示女性在排卵，也表现了女性内分泌的正常与否。那么女人四十五岁绝经正常吗? 1、女性四十五岁绝经正常吗? 没有绝对的答案，因为在女性...

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。 根据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。中医体质学认为：不同的体质容易患不同的疾病，那么什么体质的女孩容易患痛经呢? 易患痛经的体质之一——阳虚质 阳虚质人的表现：...

在女人经期期间，伴随着血色苍白，手足发冷，这就是通常所说的痛经。中医认为这是由于肝郁不舒、气滞血瘀、气血不畅等所致。中医针灸在治疗痛经方面有很好的疗效。那么缓解痛经的方法有哪些？八大中医针灸来帮你轻松搞定痛经症状。 艾条灸：用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸...

相信很多爱美以及养生保健的人群都希望自己拥有一副不老的身体。可是，俗话又说岁月不饶人，随着人们年龄的不断增加，导致我们的身体器官以及外观皮肤都会逐渐衰老。那么，如何保持青春永驻?接下来小编就来为大家介绍中医六秘方助您“青春永驻”。 1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作...