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周剑平瑞金医院经常笑健康
▼作者▼
“真正的吸烟者总是抽烟。 他们空闲时抽，忙时抽。 轻松的时候抽，累的时候抽苦闷的时候抽，兴奋的时候抽……坐下来抽，走着走着，躺着也抽，那一定是一流的烟民”。
这是大作家冯骡才的《往事如烟》的回忆。 其父亲是老手吸烟者，本身也曾经是吸烟者，但儿子多次坚定地认为“不抽烟”。
事实上，这部古典文学作品为我们描绘的现象，在现在的“吸烟小组”中也不少见。
现在，在很多祖先和父亲们抽烟的家庭中，很多后辈们也模仿它养成了吸烟的“坏”习惯。
第33世界无烟日到来之际，小编作为呼吸科医生，衷心希望许多青少年能像冯骡才的儿子一样养成“不抽烟”的“好”习惯。
我国青少年吸烟现状
据统计，中国现在13-18岁的青少年有1.3亿人，据估算，其中现在吸烟者约1500万人，尝试吸烟者接近4000万人，吸烟率和尝试吸烟率都超过了40%，这一现状真的令人担心。
青少年期是人体身心发育的重要阶段也是人生心理素质形成的重要阶段。
在这个阶段，青少年尝试吸烟多是出于好奇心、模仿和逞强，但对吸烟的危害了解不多。 但是，在青少年时期，身体各种功能还不成熟，对外界环境有害因素的抵抗力也弱，他们比成人更容易吸收有毒物质，烟草中的各种有害物质可以对青少年造成不可估量的致命危害。
青少年吸烟的原因
身边的效果(环境因素)
家庭和社会环境是青少年群体生活和成长的第一环境，其中家庭环境青少年接触最多，父母的举止对其影响最大。
其次是学校的师长和身边的朋友。最后是网络、屏幕、屏幕上的各种“偶像”。 如果这些人具备“吸烟行为”，青少年就容易盲目地尝试吸烟。
凝聚效应(集体行动)
个人模仿集体的现象非常普遍。 在一个小组中，如果公认吸烟是小组可行的，个人也会被小组牵引，受到影响。
这在成人世界也是，在餐桌、墙角、室外，“集体吸烟”已经是理所当然的事件，更何况对心灵快速发展还不成熟的青少年来说，这种“凝聚效果”必然难以抵抗。
其中，特别是在青少年吸烟者中，应该观察到少女的比例有上升趋势。
受“凝聚效果”的影响，预计青少年们遇到“吸烟环境”时，不吸烟的概率也大幅度降低。
时尚电子烟。
据统计，年~年间，青年采用电子烟比例最高的国家是波兰，达到62.1%。 过去不吸烟的年轻人的电子烟使用率为4.2%~14.0%。
过去吸烟的年轻人采用电子烟比例最高的国家是加拿大，达到71.9%。
2008年~年间，年轻人吸烟比例增加的国家有波兰、韩国、新西兰和美国。
在对美国高中生进行比较的研究中，2000年~年间，美国高中生以前烟草的采用比例从28%下降到9%，电子烟的采用比例从3%上升到17%。
比较中国青少年的研究表明近90%的青少年懂电子烟，其中1/4以上的青少年采用电子烟。 比较中国人民的另一项探索性研究显示，24.2%的过去没有采用电子烟的年轻人想试试电子烟。
吸烟威胁青少年的身心健康
首先，长时间吸烟会明显消耗脑细胞，最初没有集中注意力，只出现头痛、头晕，长了会伤害脑细胞，记忆力也会下降，思维敏锐度下降，严重影响学习和工作。
其次，吸烟开始年龄越小，癌症的发生率越高。 美国一项调查显示，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，从15岁以下开始吸烟者肺癌死亡率上升近20倍，随着年龄的上升逐渐减少，吸烟开始年龄越早肺癌发生率和死亡率越高。
第三，吸烟严重损害青少年的骨质健康。 根据瑞典的一项调查，18岁到20岁的男性年轻人进行了调查，结果发现吸烟者的全身骨骼密度低于正常人，特别是在脊椎和髋骨骶骨部，是老年人容易骨折的地方。 青少年应该是骨质成长最旺盛的时期，但经过“香烟”的熏陶，变成这样“容易折断”，青少年不知道是否会因为这个展望而后退。
我们必须认识到“少年强，国家强”。 青少年吸烟的危害性，青少年们的健康不仅关系到个人、家庭、社会，从大的角度来说也关系到整个国家的命运和将来。
青春没有“烟”，作为戒烟医疗工作者，应该做的事件还有很多，虽然路很远，但没有责任。
让我们一起努力，远离青少年以前传递烟草产品和电子烟
本文的图片来源互联网。
作者的介绍
周剑平博士
上海交通大学医学院附属瑞金医院
呼吸与重症医学科
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